sábado, 1 de julho de 2017


SOS Verão ... Operação "Emergência"

Há uns dias atras fui experimentar algo diferente, já tinha visto, mas nunca experimentado.

Ia com uma ideia pré-definida...

"coisa de preguiçosos", 
"para dondocas"...

... mas afinal fiquei !!





O Rapid Fit&Well não deixa de ser um ginásio, onde os exercícios são feitos em simultâneo da electroestimulação.

Ajuda a reforçar a musculatura, reduzir o stress, perda de peso e gordura, mas também, uma coisa fantástica, ajuda a reduzir a celulite.

Perante isto nada mais preciso de dizer... é fantástico!!

O espaço (de campo de Ourique) é magnifico, muito acolhedor, o staff muito simpático e atencioso.

São 20 minutos de treino, de muito suor, de cansaço, mas também de muito riso e boa disposição.